Weight loss fitness, diet

✪

Aplicația de pierdere în greutate, dietă este studiată și dezvoltată pe baza științifică

metode, cu scopul de a vă oferi un corp minunat, un corp ideal fără a fi nevoie să vă antrenați

exercițiile grele cum ar fi în Gym sunt amețite sau amețite, deoarece dieta nu este rezonabilă. Luați doar 15 minute a

zi și puteți deține un corp neașteptat de frumos.

✪ În ceea ce privește conținutul,

Fitness pentru pierderea în greutate, dieta este împărțită în două părți:

Exercițiu:

✓ Cu exerciții simple la domiciliu, fără oboseală epuizantă, este descris în detaliu prin

animaţie.

✓ Măsurați calorii consumate în timpul exercitării.

Dietă:

✓ Măsurați cu exactitate cantitatea de calorii necesară pentru corpul dvs. în fiecare zi, ajutându-vă astfel

alegeți calea cea bună. Doar asigurați-vă sănătatea fără a vă îngrijora de creșterea în greutate.

✓ Faceți o listă cu alimente sănătoase pentru nevoile dvs. de scădere în greutate. Oferiți informații despre mâncare. calculati

caloriile pe care le încărcați din acele alimente.

În plus față de cele două secțiuni principale menționate mai sus

Fitness pierdere în greutate, dieta permite, de asemenea

pentru a vă vedea exactul IMC pentru a vă ajuta să aflați dacă sunteți supraponderal sau subponderal, obez sau

nu.